4/10 メッセージ

メッセージ - - 照子

 

太陽の光を浴びると

 

ビタミンDがつくられる

 

植物だけでなく人間にも光は必要

 

全身で光を浴びてみる

 

温かくなる感覚を皮膚で感じる

 

その光を取り込む

 

周りが静かになるのが感じられる

 

呼吸も静かに行う

 

頭では何も考えない

 

ただ感覚だけを感じる

 

人も光からできていることを思い出せる

 

 

無料ブログ作成サービス JUGEM